１）競技ルール全般

　・日本ラクロス協会の定める「ＳＩＸＥＳ」ルールに準じます。

※以下、｢ＳＩＸＥＳルール｣の要点および公式ルールとの相違点を記しています。

２）フィールド

　① フィールドの大きさ

　Ａ．原則長さ７０ｍ、幅３６ｍの長方形とします。

　Ｂ．会場により不都合がある場合は、長さ５５～７５ｍ、幅３５～５５ｍの間で調整されることがあります。

　② ライン

　Ａ．白または識別可能な色の線が望ましいですが、樹脂製のラインマーカー・マーカーコーン・フラットマーカー等での代用も可とします。

　Ｂ．クリースラインについては、持ち運び式のクリースでの代用を可とします。

　③ ゴール

　・２つのゴールは持ち運び式の金属製・布製のものも使用可とします。

　④ ショットクロック

　・ショットクロックが用意できない場合は、ショットクロックオペレーターが経過時間を計り、１０秒単位でフィールド上の審判員とチームに通知し、０秒でブザーまたはホーンを鳴らします。

　⑤ チームベンチエリア

　Ａ．チームのベンチはサイドラインから少なくとも３ｍ離れたチームベンチエリアに設置されます。

　Ｂ．事前に登録されたメンバーのみが、チームベンチエリアに入ることができます。

３）用具

　① ボール

　Ａ．ラクロス競技用の公式球（NOCSAE Standardに準拠したもの）を使用します。

　Ｂ．ボールの色：白、黄色、またはオレンジのものが使用可能です。

　② 選手の用具

　Ａ．ゴーリーを含めたすべてのプレーヤーは、マウスガードを着用しなくてはなりません。

　Ｂ．｢Women/Girls｣のカテゴリーでは、ゴーリーを除く全ての選手はアイガードを着用しなくてはなりません。また、保護用のグローブの着用が強く推奨されます。

　Ｃ．｢Men/Boys｣のカテゴリーでは、全ての選手は保護用のグローブ、フェイスマスクと両側を適切に留められるチンストラップ付きのヘルメット、ショルダーパッド、エルボー/アームパッドを着用しなくてはなりません。

　Ｄ．ゴーリーは、顔全体とあごを覆うフェイスマスクとチンストラップを備えた保護用ヘルメットを着用しなくてはなりません。

　Ｅ．選手は宝石類やピアスを身に付けて試合に出場することはできません。ただし、危険性が少ないと認められる医療用の予防アイテムや宗教的なアイテムは例外とします。身に付ける場合には、他の選手のスティックや用具に絡まないように、テープ等で固定しなくてはなりません。

　③ ユニフォームとナンバー（背番号）

　Ａ．各チームの選手はすべて、最低でもチームカラーのジャージとショーツ/スコート、キルトをそろえて、統一されたユニフォームとして着用しなければなりません。Ｔシャツ等のシャツとビブス（ゼッケン･ナンバリング）の組み合わせでも構いませんが、両者の色とデザインが統一されている必要があります。

　Ｂ．スウェットパンツやコンプレッションパンツを着用するプレーヤーは、同じ色のものを着用しなければなりません。

　Ｃ．登録されている選手は、ジャージの前面と背面のいずれか、或いは両方に高さ15～26cmのナンバーを付けるものとします。

　Ｄ．選手のジャージの表と裏のナンバーは同じでなければならず、同一チーム内でのナンバーの重複は認められません。

　Ｅ．ユニフォームのナンバーは１桁または２桁の整数とし、範囲は０～９９までとします。

４）チーム

　① 選手の数

　Ａ．事前に登録された15名以内の選手だけが出場資格を持ちます。

　Ｂ．同時にフィールドでプレーできるのは、ゴーリー１名を含む６名までです。

　Ｃ．負傷･病気等で６名の選手を試合に出すことができない場合、４名以上であれば試合の開始･続行が認められます。

　Ｄ．U-15特別ルールとして、ゴーリー不在の場合はリーグ指定のネットを使用することができます。その場合は5人でプレーします。

　② キャプテン

　Ａ．各チームは１名のキャプテンを任命するものとします。

　Ｂ．キャプテンのみが試合中に生じたルールの解釈に関するあらゆる質問について、審判員と競技する特権を有します。

　③ コーチ

　Ａ．ヘッドコーチは、選手が適切かつ合法的なユニフォームと用具でプレーし、いつでもプレーできる状態であることを確認する責任を負います。

　Ｂ．ヘッドコーチは、自チームのプレーヤー以外のすべてのメンバー、および自チームに公式に関係するすべての人の行動に責任を負い、審判員に協力して、プレーヤーと一緒に常に試合をコントロールし、観客から劣悪なスポーツマンシップを誘わない義務を負います。

　Ｃ．当リーグでは、全てのコーチに対して、選手に対する暴力はもちろんのこと、暴言（他人を傷つけるような言葉、或いは、人格否定につながるような言葉や乱暴な言葉）や差別的指導、当リーグのセーフガーディングポリシーに反する行為を禁じています。違反があった場合は、ファウルとなる場合や試合からの退場や当リーグからの処分の対象となることがあります。

５）審判員とオフィシャル（テーブル要員）

　① 各試合は２名以上の審判員により運営され、そのうちの１人を主審とします。

　② 審判員およびオフィシャルは当リーグが手配を行います。

　③ オフィシャル（テーブル要員）は４名以上で運営され、オフィシャルタイムキーパー、ペナルティタイムキーパー、オフィシャルスコアラー、ショットクロックオペレーターの役目を担います。

６）時間

　① 試合時間

　Ａ．男女一般、男女ユース【U-18】　ランニングタイム８分✕４クォーター（Ｑ）からなる計32分とします。

　Ｂ．女子ジュニアユース【U-15】　ランニングタイム７分✕４クォーター（Ｑ）からなる計28分とします。

　Ｃ．男女ジュニア【U-13】　ランニングタイム６分✕４クオーター（Ｑ）からなる計24分とします。

　② オーバータイム

　・オーバータイム（延長戦）は行いません。

　③ クォーター間のインターバル

　Ａ．１Ｑと２Ｑおよび３Ｑと４Ｑの間のインターバルは２分とします。

　Ｂ．３Ｑと４Ｑの間のハーフタイムは５分とします。

　④ 試合時間の操作

　・すべての時計は次の場合にのみ停止されます。

　　ａ．いかなる種類のタイムアウトの間

　　ｂ．ゴール後、審判がホイッスルを鳴らしたとき

　　ｃ．クォーター終了時

　　ｄ．４Ｑ最後の２分間にボールがデッドになったとき

　⑤ ショットクロック

　Ａ．オフェンスチームは、ボールを獲得してから３０秒以内にシュートを打たなければなりません。

　Ｂ．ゴールへのシュートがないまま３０秒が経過した場合、ボールはディフェンスチームに与えられます。

　Ｃ．ショットクロックのリセットは、次のいずれかに該当する場合に行われます。

　　ａ．シュートがゴールパイプに当たった場合、またはクリース内に立っているゴーリーがはね返した場合。

　　　 i. ただし、ショットとみなされるためには、ボールがリリースされたときに、選手のスティックのヘッドがゴールラインの延長戦（Goal Line Extended、ＧＬＥ）より上になければなりません。

　　　ii. ボールはショットクロックの３０秒が終了する前に選手のスティックから離されなければなりません。

　　ｂ．ディフェンスによるルーズボールのマイナーファウル（プレーオン）により、反則を受けたチームにボールが与えられる場合。

　　ｃ．ペナルティタイムを伴う反則後の再開時

　　ｄ．ポゼッションの変更

　　ｅ．ディフェンス側の選手の負傷によりプレーが停止した場合

　　ｆ．ゴール後に審判員が再開のホイッスルを吹いたとき

　　ｇ．クォーターの終了時。ただし、エキストラマンの状況でクォーターが終了し、ポゼッションが次のクォーターに持ち越しとならない場合。

　　ｈ．ドローの後、ポゼッションまたはボールを与えられたとき

　　ｉ．このルールに記載がないものの、審判員により適切と判断される状況

　Ｄ．ショットクロックは以下の場合にはリセットされません。

　　ａ．ＧＬＥより上からのシュートではない場合

　　ｂ．チームまたはオフィシャルタイムアウト

　　ｃ．ボールがクリースの外側にいるゴーリーまたはディフェンスに当たった場合

　　ｄ．オフェンスの選手の負傷によりプレーが停止した場合。

　　ｅ．誤ったホイッスルや反則シグナル（スローホイッスルの際に行うシグナル）が遅れた場合

５）試合の中止･延期･中断･不成立･没収

　① 中止･延期･中断

　　Ａ．当リーグが、日没や悪天候（風雨・雷・降雪）、あるいは選手の安全が脅かされる状況により、試合の続行が望ましくないと判断した場合、試合は中止･延期または中断されます。

　　Ｂ．雷鳴・雷光をみとめた場合は、直ちに試合を延期･中断とし、選手・チーム関係者・観客・審判員・テーブルオフィシャルなどすべての参加者はできるだけ安全な場所に移動することが求められます。

　　Ｃ．雷鳴･雷光が収まってから20分が経過するまでは、試合の開始･再開は認められません。

　② 不成立

　　Ａ．試合途中の日没･悪天候等で試合続行が不可能と判断した場合、３Ｑまで終了していればその時点のスコアで試合成立･終了とします。

　　Ｂ．３Ｑが終了していなければ、別の日程を設定し、残り時間をもって再開試合とします。

　　Ｃ．会場等の都合により別の日程を設定できない場合、結果の裁定は当リーグに委ねられるものとします。

　③ 没収

　　Ａ．チームが所定の場所および時間に来なかった場合、もしくは何らかの理由で試合が終えられなかった場合、試合は没収となり、相手チームの勝利となります。

　　Ｂ．チームの選手が４名に満たない場合、試合は開始されず没収となります。

　　Ｃ．没収された試合のスコアは１－０となります。

６）選手交代およびプレーイングタイム

　① 選手交代は、サブスティテューションエリアにて、審判員の許可なくいつでも行うことができます。

　　※交代時、交代選手は交代対象選手がフィールドを出てから入って下さい。一瞬でもフィールド内に定数を超えてプレーヤーがいる状況は避けて下さい。

　② ケガや体調不良等の特別な理由がない限り、ベンチ入りしている選手全員に、毎回の試合にて同等のプレーイングタイムが与えられなくてはなりません。

７）マッチコーディネーション･ミーティングとポストマッチ･ミーティング

　① 試合開始時間の約５分前にマッチコーディネーション･ミーティングを実施し、審判員が両チームのコーチ１名と参加選手全員を招集し、メンバー表･ユニフォーム･用具･ルール等の確認を行うものとします。

　② 試合終了直後に双方のチームが合同でポストマッチ･ミーティングを実施し、当リーグのファシリテーターが両チームの参加選手全員を招集し、ゲームの振り返り･意見交換を実施するものとします。

SCIのnoteに取り上げてもらいました